Pilates

-wird von den Krankenkassen bezuschusst-
10 Abende, 26.09.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
911108
Geschäftsstelle Förderverein, Salinenstr. 4a, 97688 Bad Kissingen, Kursraum, EG
Teilnahmegebühr:
99,00

Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich gleichermaßen auf Körper und Geist auswirkt. Sie verleiht dem Trainierenden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung. Pilates basiert auf einer bewussten Atmung, langsam, präzise und konzentriert. Es ist ein Ganzkörpertraining, welches den Fokus auf eine starke Körpermitte richtet. Durch die spezielle Atemtechnik und die kontrollierte Ausführung der Bewegungen haben Gedanken keine Zeit, sich auf die Probleme des Alltags zu konzentrieren, Stress wird abgebaut und die Psyche kann so entspannen. 


Der Kurs richtet sich an alle, die

  • etwas für sich tun möchten
  • Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit finden möchten
  • Ihre Kraftreserven auftanken möchten
  • Verspannungen lösen möchten

Dieser Kurs mit 10 Einheiten á 60 Minuten ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst!

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Isabell Hergenröther

-wird von den Krankenkassen bezuschusst-
911106
Do 02.05.19
18:30 - 19:30 Uhr
Bad Kissingen

Förderverein Gesundheitszentrum Bad Kissingen e.V.

Salinenstr. 4a
97688 Bad Kissingen

Tel.: 0971 6991909-0
info@foerderverein-gesundheitszentrum.de
http://www.foerderverein-gesundheitszentrum.de/
Lage & Routenplaner