Die Neue Rückenschule

-wird von den Krankenkassen bezuschusst-
10 Vormittage, 02.10.2019 - 11.12.2019
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
911117
Teilnahmegebühr:
99,00

Die Neue Rückenschule

Die Rückenschule ist das am häufigsten angebotene Programm zur Prävention von Rückenschmerzen. Rückengesundheit aktiv fördern und vorbeugen sind hier oberstes Ziel.


Erlernen Sie in diesem Präventivkurs wie Sie rückenfreundliche Bewegungsabläufe in Ihrem Alltag ganz einfach umgeseten können. Richtiges Stehen, Heben und Tragen will gelernt sein. Auch Entspannungsübungen für die Rückenmuskulatur, Strategien zur Stressbewältigung und Tipps mit dem Schmerz richtig umzugehen, gehören dazu.


Einfache Regeln können helfen, Rückenschmerzen zu verhindern, ihnen entgegenzuwirken und das persönliche Wohlbefinden zu steigern.


Dieser Kurs richtet sich an alle, die

  • in einer guten körperlichen Verfassung sind
  • Verspannungen lösen möchten
  • neu Bewegungsabläufe kennenlernen wollen um aktiv vorzubeugen

Dieser Kurs mit 10 Einheiten á 60 Minuten ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Sprechen Sie uns hierzu gerne an.

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Bad Kissingen

Förderverein Gesundheitszentrum Bad Kissingen e.V.

Salinenstr. 4a
97688 Bad Kissingen

Tel.: 0971 6991909-0
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