Die Neue Rückenschule

-wird von den Krankenkassen bezuschusst-
10 Abende, 18.03.2019 - 03.06.2019
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
911110
Teilnahmegebühr:
99,00

Die Neue Rückenschule

Die Rückenschule ist das am häufigsten angebotene Programm zur Prävention von Rückenschmerzen. Rückengesundheit aktiv fördern und vorbeugen sind hier oberstes Ziel.


Erlernen Sie in diesem Präventivkurs wie Sie rückenfreundliche Bewegungsabläufe in Ihrem Alltag ganz einfach umgeseten können. Richtiges Stehen, Heben und Tragen will gelernt sein. Auch Entspannungsübungen für die Rückenmuskulatur, Strategien zur Stressbewältigung und Tipps mit dem Schmerz richtig umzugehen, gehören dazu.


Einfache Regeln können helfen, Rückenschmerzen zu verhindern, ihnen entgegenzuwirken und das persönliche Wohlbefinden zu steigern.


Dieser Kurs richtet sich an alle, die

  • in einer guten körperlichen Verfassung sind
  • Verspannungen lösen möchten
  • neu Bewegungsabläufe kennenlernen wollen um aktiv vorzubeugen


Dieser Kurs mit 10 Einheiten á 60 Minuten wird momentan von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird nach erfolgreicher Zertifizierung von den Krankenkassen bezuschusst. Sprechen Sie uns hierzu gerne an.

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Bad Kissingen

Förderverein Gesundheitszentrum Bad Kissingen e.V.

Salinenstr. 4a
97688 Bad Kissingen

Tel.: 0971 6991909-0
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